bulat.co.id - Bau ketiak bisa menimbulkan ketidaknyamanan dan bisa
mengganggu orang-orang di sekitar. Bagi kamu yang merasa memiliki masalah bau
ketiak, berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan bau ketiak.
1. Mandi Secara Teratur
Mandi secara teratur merupakan cara yang paling efektif
untuk menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap. Mandi secara teratur bisa
membantu untuk membersihkan keringat dan bakteri yang ada pada kulit.
Sebaiknya kita mandi setidaknya dua kali sehari, terutama
jika kamu memiliki aktivitas yang berat dan menghasilkan banyak keringat. Hal
ini membantu seseorang untuk menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap.
Baca Juga: Salah Pilih Bra Bisa Picu Kanker Payudara
2. Menggunakan Sabun Antibakteri
Dilansir dari laman Wolipop, Kamis (16/3/2023), sabun
antibakteri juga merupakan salah satu bahan yang paling efektif untuk
menghilangkan bau ketiak. Kamu bisa menggunakan sabun antibakteri ketika mandi.
Gunakanlah sabun antibakteri saat mandi pada bagian ketiak.
Setelah itu, jangan lupa juga untuk membilas tubuh sampai bersih.
3. Gunakan Deodorant atau Antiperspirant
Deodorant atau antiperspirant juga dapat membantu untuk
mengatasi permasalahan bau ketiak. Deodorant bisa membantu untuk mengurangi
produksi keringat serta mencegah bau ketiak.
Deodorant memiliki berbagai kandungan bahan yang bisa
membunuh bakteri dan memberikan aroma yang menyegarkan. Deodorant bisa kamu
dapatkan di tempat perbelanjaan terdekat.
4. Gunakan Cuka Apel
Cuka apel merupakan salah satu bahan alami yang bisa
membantu untuk mengatasi bau ketiak. Caranya adalah dengan menggunakan campuran
cuka apel dengan air, lalu menyemprotkannya kepada ketiak di malam hari sebelum
tidur lalu cuci dengan air hangat di pagi hari.
5. Memanfaatkan Lemon
Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan Republik
Indonesia, lemon memiliki kandungan asam sitrat yang secara alami mampu
membantu menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau ketiak. Caranya adalah
dengan menggunakan perasan lemon dan mengoleskannya ke bagian ketiak dengan
menggunakan kapas.
6. Pasta Baking Soda
Baking soda juga dapat membantu untuk menghilangkan bau
ketiak. Caranya dengan mencampurkan dengan air sehingga membentuk pasta, lalu
mengoleskannya dan membilasnya sampai bersih.
7. Kenakan Pakaian yang Menyerap Keringat
Pakaian yang longgar berbahan katun atau linen bisa membantu
untuk menyerap keringat. Dengan demikian, potensi untuk mengalami bau ketiak
pun menjadi lebih kecil.
8. Hindari Makanan Tertentu
Beberapa makanan tertentu juga bisa membuat seseorang
mengalami bau ketiak, seperti bawang, cabai, dan rempah-rempah yang mampu
produksi keringat yang menyebabkan bau ketiak. Maka dari itu, kamu bisa
mengurangi konsumsi makanan-makanan tersebut untuk mengurangi bau ketiak yang
tidak sedap.
Nah, itulah dia pembahasan lengkap mengenai berbagai cara
menghilangkan bau ketiak. Dengan menerapkan cara-cara di atas, kamu akan
terhindar dari bau ketiak tidak sedap yang sangat mengganggu.
