Berikut Jenis Ikan Penyebab Asam Urat

- Minggu, 19 Februari 2023 10:27 WIB
Berikut Jenis Ikan Penyebab Asam Urat
Istimewa
Ikan Trout


Ikan rendah purin

Beberapa ikan diketahui mengandung purin yang cukup rendah. Artinya, beberapa jenis ikan ini tak membahayakan asam urat.


1. Ikan gindara

Ikan gindara mudah diolah menjadi apa saja. Teksturnya yang lembut juga enak untuk dinikmati.

Pengidap asam urat tak perlu khawatir untuk mengonsumsi ikan gindara. Dalam setiap 100 gram ikan gindara, hanya terkandung sekitar 88 miligram purin.


2. Monkfish

Meski bentuknya menyeramkan, namun ikan ini aman untuk penderita asam urat. Hanya ada sekitar 70 miligram purin dalam setiap 100 gram monkfish.

Halaman :
1
2
3
4
Semua
Penulis
:
Editor
:
Tags
Asam uratBulat co idikanKesehatan
Berita Terkait
Komentar
Berita Terbaru